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Yoga & Massagen

 

 

Workshops / Veranstaltungen

 

Hormon-Yoga-Therapie nach Dinah Rodrigues

ein verjüngendes Yoga-Programm, um die Hormonbildung zu fördern.
hilft die typischen Beschwerden von Frauen zu lindern, z.B. in den Wechseljahren.
weckt die Energie und erhöht die weibliche Ausstrahlung.

Einführungs-Workshop Hormon-Yoga-Therapie / Rü-Hof

Wann: Samstag, 2. Oktober 16.00 – 18.00 Uhr
Kosten: € 15,-
Adresse: Rüttenscheiderstr. 72 / 45130 Essen
(Eingang über die Hofeinfahrt Christophstr. 2)
Anmeldung: Yvonne Jacobs / Inner Tree / Tel.: 0201–558 76 53
E-mail: info@inner-tree.com

Hormon-Yoga-Therapie Wochenend-Seminar / Rü-Hof

Wann: Samstag, 20. November / 10.00 – 18.00 Uhr
Sonntag, 21. November / 10.00 – 16.00 Uhr
Kosten: € 145,- inkl. Unterlagen und CD
Adresse: Rüttenscheiderstr. 72, 45130 Essen
(Eingang über die Hofeinfahrt Christophstr. 2)
Anmeldung: Yvonne Jacobs, 0201 - 558 76 53
info@inner-tree.com

 


 

Samstag, den 12. Juni
Massageaktion Sommerfest Rüttenscheid 10 - 23 Uhr
Wir, Yvonne Jacobs "Inner Tree" und Annette Kalthoff Heilpraktikerin, haben dann einen Stand vor dem Reformhaus Kaubisch.

Donnerstag, den 17. Juni
Offene Türen Rü-Hof ab 17 Uhr
Vortrag Traditionelle Chinesische Medizin & Vorführung Thai-Massage
Einlass ab 17 Uhr mit Suppenspeise / Eintritt Frei
Rü-Hof (Eingang über Hofeinfahrt Christophstr. 2)

19 Uhr Ein- und Vorführung Thai-Massage
Yvonne Jacobs Thai-Massage Practitioner
20 Uhr Vortrag Traditionell Chinesische Medizin
Annette Kalthoff Heilpraktikerin

 


 

Workshops Thai-Wohlfühl-Massage

In diesem Workshop erfährst und lernst du mit ein paar einfachen Griffen die Wohltat der Thai-Massage. Die Thai-Massage ist eine alte buddhistische Massagetechnik, die manchmal auch als "passives Yoga" bezeichnet wird. Die Massage wird am bekleideten Körper und mit sanftem Druck der Handballen ausgeführt. Verspannungen werden gelöst, der Energiefluss wird verbessert, und ein großes Wohlbefinden tritt ein.

Bitte bequeme (Sport)Kleidung, ein Handtuch sowie eine Decke und ein kleines Kopfkissen für die Entspannungsphasen mitbringen.

Samstag, den 19. Juni / Raum Rü-Hof / Essen

Zeit: Von 15.00 bis 19.00 Uhr
Adresse: Rüttenscheiderstr. 72, 45130 Essen
Eingang über die Hofeinfahrt Christophstr. 2
Kosten: € 35,- pro Person
Anmeldung: Yvonne Jacobs / Inner Tree / Tel.: 0201–558 76 53
info@inner-tree.com

Samstag, den 30. Oktober / Jyoti Raum für Lebenskraft / Hattingen

Zeit: Von 15.00 bis 19.00 Uhr
Adresse: August-Bebel-Straße 19, 45525 Hattingen
Kosten: € 35,- für Kursteilnehmer,
€ 40,- für Nicht-Kursteilnehmer
Anmeldung: Jyoti Sonja Michaely / Tel. 02324-68 67 350
kontakt@jyoti-lebenskraft.de

 


 

Chakra-Yoga-Workshop
Freitag 15. Oktober / 19.00- 22.00 Uhr

Die "Chakras" (aus dem Sanskrit "Rad" oder "Wirbel") sind Bewusstseins-Zentren im menschlichen Körper. Sie haben Ihren Ursprung im feinstofflichen Energiesystem des Menschen, durchstrahlen jedoch entsprechend ihrer Lage auch den physischen Leib. Die Chakras beeinflussen die Zellen, die Organe und das gesamte Hormonsystem und wirken sich auf die Gefühle und Gedanken aus.

Traditionelle Schriften sagen das es bis zu 88.000 Chakras geben soll. Wir können dabei 7 Hauptchakras unterscheiden.

1Muladhara Chakra
2Swadhisthana Chakra
3Manipura Chakra
4Anahanta Chakra
5Vishuddha Chakra
6Ajna Chakra
7Sahasrara Chakra

Nach einer Einführung wird in einer längeren Yogastunde intensiv mit den Chakras gearbeitet. Vorübungen um die Chakras zu öffnen, Pranayama um die Chakras zu reinigen, Sonnengruß und Asanas um das Prana (die Lebensenergie) durch die Chakras fließen zu lassen.

Mit Hilfe der Farben, "Bijas" (Sanskrit "Samen" und Mantras der Chakras können die Yogastellungen länger gehalten werden und wird viel Energie frei gesetzt.

Adresse: Yoga Vidya Essen
Limbeckerplatz 5-6, 45127 Essen
Anmeldung: Yoga Vidya Essen / Tel 0201-3654687
essen@yoga-vidya.de
Kosten: Kosten: € 22,- / ermäßigt € 18,-


Wohlfühlmesse Gelsenkirchen

Wann: Sonntag, 27. Februar 2011, 11 - 19 Uhr
Wo: im Wissenschaftspark Gelsenkirchen
www.wohlfuehlmesse-gelsenkirchen.de