3 fernöstliche ganzheitliche Methoden verknüpft in einer Massage

Ayurveda, Yoga und Thaimassage, drei alte Lehren aus dem Fernosten, haben Ihre Wirkungen für totale Entspannung und Verbesserung der Gesundheit schon längst bewiesen. Erfahre diese drei ganzheitlichen Methoden in einer Massage, die Ayur-Yoga-Thai-Massage (AYTM) ©.

© Diese Massage wurde von Lara-M. Vucemilovic-Geeganage und Subash J. Geeganage entwickelt.

Die Ayur-Yoga-Thai-Massage vereint Elemente der traditionellen Thaimassage, Pressurpunkte, Kräuterheilkunde, Energielenkungstechniken, Tanz und Chi-Bewegungsformen zu einem Erlebnis der Ganzheit. Je nach Gesundheitszustand der Person, festgestellt nach einem Vorgespräch, wird aus einer weiten Reihe von Bewegungsabläufen, Stimulierungen der Energielinien und Punkte, Atemtechniken und Kräutern eine Ayur-Yoga-Thai-Massage zusammengestellt, die später einfühlsam und sanft im persönlichen Rhythmus ausgeführt wird. Ablauf der AYTM: nach einer traditionellen Thai-Massage findet eine ganzkörperliche Ölmassage statt mit anschließend die Verwendung von Kräuterstempeln auf Arme, Hände, Beine, Füße, Bauch und Rücken.

Die AYTM wird dabei durch angenehme Musik und auf Wunsch durch ätherische Öle unterstützt. So taucht der Behandelte in eine Welt positiver Sinneswahrnehmung ein und kann größere und kleinere Belastungen hinter sich lassen. Die Wirkung dieser ca. zwei- und halbstündiger Massage lässt sich am besten mit dem behaglichen und befreiten Gefühl des Körpers nach einer intensiven Yoga Stunde und einer darauf folgenden Massage charakterisieren.

Wenn der Körper durch diese Massage geöffnet wurde, kann die Energie freier fließen. Somit kann eine ganz tiefe Entspannung oder sogar meditativen Zustand erreicht werden.